À vos oreillers ! On a tous déjà entendu dire que le sommeil important. En fait, il est est ESSENTIEL à la récupération et à la réparation du corps. Mais pourquoi exactement ? C’est lorsque nous dormons que notre corps recherche les nutriments essentiels tels que le collagène, pour les convertir en d’autres ressources
8 Aliments qui vous aident à préserver la beauté de votre peau
admin 13 mai 2020Voyez votre peau comme un vêtement que vous portez depuis la naissance, au fil tu temps, il perd de son élasticité et de son éclat. Bien heureusement, on peut donner un coup de pouce à mère nature et freiner le vieillissement de la peau. Comment ? Avec une supplémentation adéquate en collagène et une alimentation
Comment le corps absorbe-t’il l’hydrolysat de collagène ?
admin 13 mai 2020Pourquoi nous dit-on de prendre des suppléments de collagène si nous pouvons en retrouver dans notre alimentation ? Tout est en lien avec l’absorption du collagène. Pour vous éclairer sur le sujet, parlons science ! Lorsque nous consommons des aliments, comme de la viande par exemple, pour être en mesure d’absorber les différents nutriments et
Les super-aliments qui augmentent le collagène
admin 13 mai 2020Les suppléments de qualité sont une solution de choix pour ceux qui souhaitent s’assurer un taux de collagène optimal en tout temps. Cependant, il est également possible d’augmenter son apport en collagène en adoptant de saines habitudes alimentaires au quotidien, habitudes qui auront également un effet positif sur de nombreux autres aspects de la santé